ご無沙汰してます。
以前アジサイのブログUPして以来… !?
サボリすぎました。 orz
梅雨も開け 夏が過ぎ、涼しくなってしまいました。
久しぶりの冨川です。
5月からほぼ月一で参加しているフットサルですが
回を重ねる毎に疲れなくなってきたので
初めころより楽しめてる気がします。
・・・すみません。嘘つきました。
サボる時間をつくるのがうまくなったので(要は走らない。戻らない。攻めない)
毎回翌日の昼過ぎから夕方にかけて筋肉痛、関節痛が出るのですが
今回はなんでしょう ムチウチ？でしょうか 振り返るのが辛く その後も3.4日残りました。
毎回左足の爪が○ぬんですが 靴があっていないのか 体重かけるのが下手なのでしょうか。
プライベートのフェイスブックにもUPしてるのですが
高校の同級生に見つかってしまい 週3でやってるらしいフットサルに誘われてます。
もっと体力ついたら・・・・ いや、基礎職人で体力ある友人と対等に戦えるようになるには
今有名な某社にお世話になってみっちり 「結果にコミット」 しないと無理ですね。
まずは地道に筋トレ、ダイエットを続けます。
雨を理由に外歩きすらサボっていたトミカワでした。
実績